Mon parcours

Le mouvement m'a sauvé de l'anorexie et a changé ma vie.
Aujourd’hui, c’est ce que je transmets à travers mon accompagnement.

Passionnée par l’humain, le corps et tout ce que le mouvement peut libérer, j’ai commencé mon parcours avec un diplôme d’État.
Très vite, j’ai compris que ce n’était qu’une base. Mon objectif n’était pas seulement de "sculpter" les corps, mais également d’aider les personnes à se sentir mieux, durablement : les deux en un, car oui c'est possible !

Après avoir moi-même souffert de douleurs chroniques, sans réponses claires ni réelle écoute, je me suis spécialisée dans le travail articulaire.
Cette approche m’a permis de retrouver de la liberté de mouvement et d’accompagner de nombreux clients vers une vie sans douleurs, plus fluide et plus confortable au quotidien.

Mais le corps ne fonctionne pas seul. Notre histoire, nos émotions, nos peurs et notre mental influencent profondément notre manière de bouger, et même notre envie de bouger.
Ayant grandi dans un environnement thérapeutique, j’ai développé une approche humaine, bienveillante et personnalisée, qui prend en compte la personne dans sa globalité.

Pour aller encore plus loin, je me suis formée à la nutrition et à la création de programmes sportifs optimisés pour t’aider à atteindre tes objectifs : perte de poids, prise de masse, remise en forme, performance sportive ou simple bien-être.

J’ai également intégré le travail sur les réflexes archaïques afin d’agir sur les compensations émotionnelles, motrices et cognitives, et t’aider à retrouver un corps plus libre, plus fort et plus équilibré.

Aujourd’hui, mon accompagnement ne se limite pas à des séances de sport.
Je t’aide à transformer ton rapport au mouvement, à ton corps et à toi-même.

Et oui… je suis passionnée, curieuse, et sûrement un peu intense — mais c’est exactement ce qui fait la différence 😉