Soulager les douleurs chroniques, Développer votre mobilité pour assurer une longévité physique, Retrouver une bonne condition physique, Sculpturer un corps harmonieux, Renforcer un mental d’acier, Perte de poids, Prise de masse musculaire, Amélioration de la forme physique, Retrouver énergie et bien-être

Studio privé à Bayonne (studio HBA), offrant un cadre motivant et convivial. Possibilité de profiter de séances en plein air, en bord d'océan, pour une expérience encore plus revigorante et inspirante.

Oui, je propose des séances individuelles mais aussi en petit groupe, si tu veux t’entraîner avec des amis, en famille ou d’autres personnes motivées.

Le bilan articulaire permet d'évaluer la mobilité globale de ton corps et d'analyser les points de faiblesse que je peux observer. Si cela t'intéresse, nous pouvons également établir une programmation d'entraînement personnalisée, adaptée à ton cas spécifique, pour t'aider à améliorer ces aspects.

Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’échanger pour que je comprenne tes attentes, tes objectifs et ton niveau. Lors du second rendez-vous, nous établissons ensemble une première séance adaptée à tes besoins.

Non, tout le matériel est fourni dans la salle privée. Tu n’as besoin que d’une tenue confortable, d’une bouteille d’eau... et de ta bonne humeur !

Je m’adapte à ton emploi du temps en te proposant des créneaux flexibles, en semaine ou le week-end, selon tes disponibilités.

Tu peux me contacter directement via Instagram, par whatsapp ou par e-mail. Je me ferai un plaisir de répondre à ton message pour fixer un rendez-vous.